Haben Sie gewusst, dass der Mensch sich vor etwa 100 Jahren noch etwa 20km am Tag auf eigenen Beinen bewegt hat? Heute sind es gerade noch 700 - 1400m! Bewegungsmangel ist das Ergebnis und damit einhergehend Diabetes, Herz-Kreislauf-Schwäche, Schlaganfall, Herzinfarkt, vor allem aber Beschwerden an den Gelenken oder im Rücken. Die Wissenschaft ist sich einig: Der Mensch braucht mehr Bewegung. Aber wer kann in der heutigen Arbeitswelt im hochtechnologischen Umfeld noch 19km Bewegungsmangel pro Tag durch Bewegung effektiv ausgleichen?
• Herz-Kreislaufschwäche
• Herzinfarkt
• Schlaganfall
• Arthrose
• Eingeschränkter Lymphfluss
• Verklebte und verkürzte Muskulatur
• Rücken- & Gelenkschmerzen
• Übergewicht
• Diabetes
• etc.
Wer fehlende Bewegung nicht durch ein Mehr an Bewegung ausgleichen kann, aber trotzdem langfristig gesund & schmerzfrei bleiben möchte, sollte selbst aktiv werden. Heute weiß man, dass nur ein gezieltes Training der Muskulatur Beschwerden im Alltag vermeiden und den gesamten Organismus langfristig gesund & belastbar halten kann.
• Aktivierung des Stoffwechsels • Kräftigung der gelenkstützenden Muskulatur • Ein aktiver & straffer Körper • Stressabbau & Ausgeglichenheit • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems • Mehr Beweglichkeit & Schmerzfreiheit • Einfach mehr „Puste“ & Kraft für die Anstrengungen des Alltags • Gesund & Fit älter werden
Durch die optimale Kombination des eGYM & fle-xx Systems. Die häufigsten Rücken- und Gelenkbeschwerden sind auf zu kurze, verklebte und abgeschwächte Muskulatur zurück zu führen . Die Lösung ist einfach wie banal: Muskulatur kräftigen und in die ursprüngliche Länge trainieren. So wird die Ursache des Problems bekämpft. Die innovativen Trainingssysteme von eGYM und fle-xx sind zu diesem Zweck die idealen Werkzeuge und die ideale Kombination.
1. Es werden für Sie Ihre optimalen Geräteeinstellungen auf Ihrem persönlichen Chip gespeichert.
2. Beim nächsten Besuch stellen sich die Geräte wie von Zauberhand ganz automatisch auf Sie ein.
3. Das Training wird regelmäßig angepasst. So werden Sie besser, ohne sich mehr anzustrengen.
4. Ihr Training wird lückenlos dokumentiert = Perfekte Sicherheit für Sie und Ihren Therapeuten.
5. Das haben Sie bestimmt erwartet: Sie werden von unserem Team sportwissenschaftlich & therapeutisch begleitet.
